Heilpraktikerin für Psychotherapie

im schönen Neckar-Odenwald-Kreis

„Ich unterstütze Menschen dabei, den eigenen Lebensweg mit all seinen Höhen und Tiefen zu verstehen, zu akzeptieren und somit einen Weg in ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu finden.“

Das Leben ist viel zu kurz um sich von unbewältigten Themen herunterziehen zu lassen und sich selbst im Weg zu stehen. Vielleicht gehen dir auch manchmal folgende Gedanken durch den Kopf:

  • Ich fühle mich immer schuldig und schäme mich oft
  • In meinem Job wächst mir alles über den Kopf
  • Ich fühle mich häufig ohnmächtig und überfordert vom Leben
  • Mich nur um andere zu kümmern laugt mich aus – ich bleibe auf der Strecke!
  • „Nein“ zu sagen fällt mir schwer
  • Ich verliere mich gerne in Online-Welten und lasse mich leicht ablenken
  • Dauernd bin ich wütend und fahre schnell aus der Haut
  • Nähe zuzulassen fällt mir schwer
  • In meiner Partnerschaft gibt es immer häufiger Konflikte
  • Gefühle von Einsamkeit, Leere und Sinnlosigkeit lassen mich nicht schlafen
  • Meine Gefühle möchte ich am liebsten wegschließen oder betäuben
  • Ich habe ein übermäßiges Kontrollverhalten anderen gegenüber und Angst vor Kontrollverlust
  • Hilfe anzunehmen fällt mir schwer
  • Heimliche Essattacken bestimmen mein Leben
  • Bin ich gut genug?

Vielleicht sendet dir dein Körper auch schon Signale wie Rückenschmerzen, Bauchschmerzen, Übelkeit, übermäßiges Essen oder Appetitverlust, Konsum oder körperliche Anspannung. Denn Körper und Seele stehen in einem engen Austausch und teilen sich oft das Leid. 

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